오디, 건강, 레시피, 효능, 보관, 섭취에 대해 알아보고 싶으신가요? 달콤한 맛과 향긋한 향으로 사랑받는 오디는 놀라운 효능을 지닌 건강식품입니다. 항산화 작용부터 눈 건강 개선까지, 오디의 다양한 효능과 보관법, 하루 섭취량, 그리고 오디주와 오디쨈 만드는 레시피까지! 지금 바로 오디의 매력에 빠져보세요. 오디의 놀라운 효능 9가지를 소개합니다. 1, 항산화 작용: 오디에 풍부한 안토시아닌은 강력한 항산화 작용을 하여...